Minha bichectomia

Meu Deeeeeeus! grito que veio da alma
Eu fiz!
Não tenho como não registrar aqui e compartilhar com todos aqueles que sonham com essa tão incrível cirurgia para quem sofre com a Buchecha maior que a cara hahahaha ai gente... Ok que estou nesse exato momento como uma múmia com faixa na cabeça e no rosto e com dor, mas taaaaaaao feliz por saber que agora não vou mais morder a bochecha, ver o Kiko e o fofao no espelho ahahhaha ahhhhh me segura gente, aliás ,  não me segura não porque agora eu sou dessas.
Bom, depois de pesquisar muito sobre o assunto, assistir um milhão de vídeos no YouTube, ver maisum milhão de fotos de antes e depois com resultados de quem fez...enfim, depois de tudo isso ee ter separado a grana para realizar esse sonho, vem uma amiga e me diz: sabia que dápara fazer de graça?
Oi?
Pois é minha gente, fiz linda e de graça.
To doida para postar fotos do meu antes e depois para vcs verem se vale a pena ou não.
Assim que terminei a cirurgia me falaram que já dava para ver o resultado... Eu estou bem ansiosa para ver o resultado e compartilhar com quem deseja saber mais sobre isso...

Depois conto mais, estou com sono e com dor nesse momento
Vou postar as fotos da evolução
Bj até a próxima

GOPR0105

Já que a motivação se dá grande parte pelo estímulo visual... então tá!!! aqui fica a minha... sei que os anos passam e tudo muda, se transforma, cai rs mas deixo registrado que é possível sim alcançar um corpo perfeito sem anabolizantes e nem neurose... Claro que não existe milagre, exige sim muita disposição para treinar e se alimentar rigorosamente bem...e no final o resultado valerá todo sacrifício...
Após engordar 18 kg na minha gravidez, busco inspiração em mim mesma, pois sei como é possivel ter um corpo dos sonhos, depois de uma adolescência cheia de complexos por ser magrela e sem peito, encontrei na prática da musculação a solução para esse problema... depois de mais de 15 anos de prática, sou super feliz pelo que conquistei, e quero ajudar vc a transformar a sua vida e auto-estima...

treino no parque com o babyGu amor da minha vida

treino mmss

Primeiro de tantos

Acho que agora vai...rs
O desejo de escrever e ter um blog já é um desejo antigo, sempre dizia que um dia teria um, muitos amigos e amigas sempre me incentivaram e pediam para eu registrar minhas dicas e orientações principalmente no que diz respeito a minha profissão de Personal Trainner. A ideia é compartilhar aqui dicas, sentimentos, dúvidas e tudo mais ...
Justo agora que sou mãe do Gustavinho meu príncipe lindo, me veio  o desejo de compartilhar além de assuntos relacionados a maternidade e toda transformação que acontece na vida de nós mulheres, também como personal trainner, mostrar que toda mulher quando quer, consegue conciliar a vida de mãe, mulher, namorada, esposa, dona de casa

etc etc etc... somos tantas em uma né???Ah essa sou eu na época do concurso que participei da Garota Fitness